Holistische werkwijze

Vaak staat wat je meemaakt als mens niet op zichzelf. Het is onderdeel van een groter geheel en een langere tijdlijn. Zo gaat je gedrag vaak over veel meer dan jou alleen. Het gaat ook over je familie, je omgeving, de maatschappij, de wereld enz.. Als we uitzoomen zien we dat het systeem eromheen van invloed is op de situatie.

Holistische tools waarmee ik graag werk:

• Identiteitscirkel: om een goed beeld te krijgen van wie je bent en wat je wilt werk ik met de identiteitscirkel. Dat neemt je achtergrond mee, de historie van je familie, je scholing, je werkverleden, je relaties, je kennis en al je ervaringen. En dan is er ook nog het stuk wat in potentie aanwezig is, je aanleg, talenten, een aangeboren mindset en missie. Must know!
• Systemische denkwijzen: zoals de Transactionele Analyse TA, Deep Democracy, Groepsdynamica, Genogram, Familiesystemen. Geven allen veel inzicht in gedrag en communicatie.
• Het brein: het brein speelt ook een grote rol als je zaken vanuit een breder plaatje bekijkt. Je breintype, neurodiversiteit, filter, mate van overprikkeling en stress – zou je niet over ‘het hoofd’ mogen zien.
• IFS: de psychotherapie geeft waardevolle inzichten in verschillende delen van onszelf.  Denk aan de perfectionist in jou, of de controller, de pleaser, de redder en zo zijn er nog meer. Deze delen helpen moeilijke situaties te hanteren. Ze kunnen helpend zijn, maar je ook flink tegenwerken. Goed om te weten welke delen bij jou aan het stuur zitten.
• Kwantumfysica: uiteindelijk is alles energie en is alles met elkaar verbonden. Ook jouw energie is van grote invloed op situaties. Kennis over hoe je energie frequentie goed te houden is dan veel waard.
• Oude wijsheden: zoek je antwoorden een laagje dieper in jezelf? Raadpleg dan eens oude wijsheden. Dat geeft je een kijkje out of the box. Wat is er nog meer mogelijk of wat was je over jezelf vergeten? Ik doe graag inspiratie op uit de Maya Tzolkin.

Heb je interesse in een holistische aanpak. Laat het mij weten. Neem vrijblijvend contact op.